Selbst Superwoman macht mal Pause
Als Working Mom machst du jeden Tag das Unmögliche möglich. Aber auch Superwoman braucht mal eine Auszeit.
Ich zeige dir, wie du in deinem übermenschlichen Alltag wieder Zeit und Raum zum Auftanken schaffst. Denn nur eine glückliche Frau entwickelt Superkräfte!
Für einen neuen Tag voller Heldentaten als berufstätige Mama.
Ich bin Svenja
und unterstütze dich auf deiner Reise, die Frau zu werden, die du wirklich sein willst während du die verschiedenen Rollen des Lebens in Einklang bringst. Für ein Leben voller Möglichkeiten und Glasmomente.
Ich werde oft gefragt
Wie schaffst du das alles?
Tja. Auch ich bin keine Superwoman. Meine einfache Antwort lautet deshalb:
Organisation und Selbstliebe!
Das ist auch der Kern meines Programms. Denn nur wenn du deine Zeit effektiv planst und deine eigenen Bedürfnisse mit Liebe und Respekt behandelst, kannst du alles meistern. Ohne Stress, ohne Hektik, ohne Druck. Sondern mit Gelassenheit und Lebensfreude.
Wenn ich das schaffe, kannst du es auch!
Dir geht es wahrscheinlich genauso wie den meisten Mamas:
Dein Leben kommt dir vor wie eine einzige Aneinanderreihung von To Dos und mit jedem Häkchen rollen 10 neue Aufgaben auf dich zu?
Wie Sisyphus an einem unbezwingbaren Berg?
Nichts als To Dos
Eigentlich würdest du gerne mal wieder ausgehen und das Leben feiern, aber jeden Abend landest du wieder erschöpft und ausgelaugt auf dem Sofa und bist zu nichts mehr in der Lage?
Schlappe Couch Potato
Bist du es leid, dich ständig schuldig zu fühlen und entweder deine Kinder, deinen Partner oder dein Team zu enttäuschen, obwohl du wirklich dein Bestes gibst?
Auf der Anklagebank
Wer hat dir bloß das Märchen von Gleichberechtigung und Work-Life-Balance verkauft, als du dich für ein Leben als working mom entschieden hast?
Von wegen Vereinbarkeit
Aber weißt du was?
Das muss nicht so bleiben…
Starte jetzt deine Reise zur New Working Mom!
Mehr Leichtigkeit im Alltag
Stell dir vor, wie der Druck des täglichen Hamsterrads nachlässt. Dein Tag wird nicht mehr von endlosen To-dos und Verpflichtungen bestimmt. Du findest Wege, um Aufgaben zu bewältigen, ohne dich zu überfordern. Das Gewicht auf deinen Schultern wird leichter, und du beginnst, den Alltag mit einer neuen Leichtigkeit zu meistern.
Selbstverwirklichung ohne schlechtes Gewissen
Du erinnerst dich daran, wer du wirklich bist, abseits deiner Rollen als Mutter und Partnerin. Deine Träume und Wünsche werden nicht länger aufgeschoben. Du setzt klare Grenzen und nimmst dir Raum für Selbstverwirklichung, ohne das Gefühl, jemanden im Stich zu lassen.
Im Jetzt und Hier mit deinen Kindern
Du kannst dich wieder voll und ganz auf deine Kinder einlassen, ohne von deinem ständigen Gedankenkaurussell beeinträchtigt zu sein. Eure Momente als Familie werden zu wertvollen Augenblicken voller Freude und Verbundenheit.
Vereinbarkeit von Familie und Beruf
Du meisterst mit Leichtigkeit den Spagat zwischen Arbeit und Familie. Du findest Wege, um beide Bereiche in Einklang zu bringen, ohne das Gefühl zu haben, dass eines auf der Strecke bleibt.
Zeit für Dich
Deine Zeit für dich wird zu einer Priorität, nicht zu einem Luxus. Selbstfürsorge wird zur Quelle deiner Energie. Du erkennst, dass es wichtig ist, dich selbst zur Nummer 1 zu machen, um in deinen anderen Rollen wirklich zu glänzen.
Beziehungen mit neuer Tiefe
Deine Beziehungen zu deinem Partner, deinen Kindern und zu dir selbst, gewinnen an Tiefe und Authentizität. Die Ausgeglichenheit, die du in dein Leben bringst, strahlt auf alle Bereiche aus.
Ein erfülltes Leben in Selbstbestimmung
Schließlich lebst du in voller Blüte deiner Möglichkeiten, denn du gestaltest bewusst und selbstbestimmt ein Leben, das deine Stärke aus der Balance der verschiedenen Lebensbereiche schöpft.
Das Leben ist jetzt!
Verschwende keine Zeit damit, darauf zu warten, dass deine To-Do-Listen endlich abgearbeitet sind. Starte jetzt damit, das Leben deiner Träume zu erschaffen!
Zusammen werden wir…
Nach meinem Programm wirst du dich gestärkt, selbstbewusst und erfüllt fühlen, bereit, dein Leben in die Hand zu nehmen und deine Träume zu verwirklichen.
Christina Denesiuk
2024-03-14
Eine klasse Frau mit einem wundervollen, starken Charakter. Sie hat mir in vielen Situationen sehr gute und qualifizierte Ratschläge gegeben, auf die ich immer noch zurückgreife, wenn es mal wieder rund geht und ich keine Ruhe finde. Sehr empfehlenswert!!!Weiter so...
dirtsa Ra
2024-02-07
Svenja ist nicht nur eine Mentorin, sondern eine Lebensveränderung! Ihr Coaching hat mir geholfen, meine Rolle als berufstätige Mutter neu zu definieren. In kurzer Zeit fand ich nicht nur eine bessere Work-Life-Balance, sondern auch meine verloren gegangene Lebensfreude wieder. Ihre Unterstützung ist unbezahlbar, und ich kann Svenjas Programm wärmstens empfehlen!
Sylvia Stockem
2024-02-06
Svenja hat genau den Punkt getroffen und sehr gute Ansätze entwickelt! Sie hat mir wirklich geholfen 🫶
S (SKL)
2024-02-05
Mit großer Begeisterung teile ich meine außergewöhnlich positiven Erfahrungen mit Svenja: Ihre professionelle Unterstützung, einfühlsame Art und fundierten Fachkenntnisse haben meine Entwicklung auf ein neues Level gehoben. Ich bin dankbar für die inspirierende Zusammenarbeit und kann sie uneingeschränkt weiterempfehlen. Tausend Dank!!!
Ute Melchert
2024-02-02
Mega Mentorin und Coaching! Hier passt einfach alles. Wer raus aus seinem stressigen Working-Mom-Life möchte, erfährt genau hier, wie es geht. Endlich weniger Stress und eine gute Balance finden. Danke, liebe Svenja! Du bist großartig.
Iris W.
2024-02-02
Ich kenne Svenja schon sehr lange. Ich bin jeden Tag begeistert, wie sie ihr Leben als berufstätige Mutter, Ehefrau und Freundin bewältigt bekommt.
Sie ist sehr engagiert in allem was sie macht. Sie gibt gute Tipps und Strategien um den täglichen Alltag zu bewältigen....gerade für Mütter. Leider hat es so eine tolle Sache zu meiner Zeit nicht gegeben. Es hätte meinen Alltag sicherlich sehr erleichtert.
Svenja...mach weiter so. Du bist eine Bereicherung!
Derya Prempeh
2024-01-29
Als Working Mom, die sich im Hamsterrad gefangen fühlte, war die Entscheidung, Svenja Villalba als Mentorin zu wählen, eine absolute Lebensveränderung! ⚡
Svenjas Coaching hat mir nicht nur geholfen, die Balance zwischen Beruf und Familie zu finden, sondern hat mir auch die Augen für meine eigenen Träume geöffnet. Ihre einfühlsame und dennoch zielgerichtete Herangehensweise hat mir ermöglicht, wieder zu mir selbst zu finden und meine Prioritäten neu zu setzen.
Die tägliche Unterstützung, die ich erfahren durfte, war unglaublich wertvoll. Svenja ist nicht nur eine Mentorin, sondern auch eine vertrauensvolle Freundin auf dieser Reise. Ihr Programm hat mir geholfen, den Stress abzubauen, meine Ziele klar zu definieren und meine Lebensfreude zurückzugewinnen.
Jetzt, da ich durch das Coaching gegangen bin, führe ich nicht nur ein ausgeglicheneres Leben, sondern habe auch das Selbstvertrauen gewonnen, meine beruflichen Ziele zu verfolgen. Svenja Villalba Coaching & Mentoring hat meine Erwartungen übertroffen, und ich kann es nicht genug empfehlen!
Vielen Dank, Svenja, für die Transformation und die Unterstützung auf meiner Reise zu mehr Leichtigkeit und Selbstverwirklichung. ⭐⭐⭐⭐⭐
antonia. xxx
2024-01-26
Es hat mir großen Spaß gemacht, die verschiedenen Module des Coachings mit Svenja zu erarbeiten. Mit ihrer sympathischen, herzlichen Art, holt sie einen im oft chaotischen Alltag ab und erstellt einem hilfreiche und individuelle Pläne für eine stressfreie Struktur, die mir im Alltag wirklich sehr geholfen hat. Durch das vielfältige workbook habe ich zudem alles erarbeitete bei mir und kann somit immer wieder reinschauen 😊 Ich bedanke mich für das Coaching und kann es auf jeden Fall weiter empfehlen 😍💪🏻
Burcu Ates
2024-01-25
Svenja ist für mich eine Power Frau!
Sie ist zudem authentisch, kreativ und ehrlich. Ich kann Svenja wärmstens weiterempfehlen. Sie ist sowohl als Freundin als auch als Coucherin eine Bereicherung. 🫶
Nicole Petersen
2023-09-03
Einfach beeindruckend und lehrreich... Dankeschön!
Ich glaube fest daran, dass wir Frauen die alten Rollenmuster sprengen können und uns das Leben erschaffen können, von dem wir träumen.
Das ist der Schlüssel dazu, wie ich als Mama von zwei wundervollen Kindern sowohl als Coach arbeite als auch meiner Leidenschaft für das Trading nachgehen darf. Für mich sind auch der Sport, die Zeit mit Freunden und meinem Partner, sowie die ausgelassenen Besuche der Funparks mit meinen wundervollen Kindern unverzichtbare Elemente meines erfüllten Lebens.
Ich habe 2019 eine bewusste Entscheidung für mich selbst getroffen.
Wofür entscheidest du dich?
Geh jetzt deinen 1. Schritt in Richtung Traumleben
und bewirb dich auf mein Programm!
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